trening cardio bielsko

Sierpień 15, 2018

Trening cardio – jaka dieta?

Każdy, kto regularnie uprawia jakiś sport prędzej czy później na własnej skórze odczuwa jak niesamowicie ważna jest odpowiednio dopasowana dieta, a przede wszystkim co jemy przed […]
Sierpień 10, 2018

Jak trening cardio wpływa na organizm?

Zmiana trybu życia na zdrowy przeważnie obejmuje kilka etapów. Kiedy już zdamy sobie sprawę z tego, że niemal nieustannie odczuwamy zmęczenie, jesteśmy zestresowani, odżywiamy się byle […]
PANEL KLIENTA