Zaznacz stronę

Na czym polegają konsultacje dietetyczne

Co to jest konsultacja dietetyczna i dlaczego jest ważna? Konsultacja dietetyczna to spotkanie z dietetykiem w celu poznania sposobu odżywiania, zdrowych nawyków żywieniowych oraz sposobów wprowadzania zmian w diecie. Jest to ważne, ponieważ pomaga stworzyć...

Oczyszczanie jelit

Znaczenie oczyszczania jelit Okrężnica jest częścią przewodu pokarmowego, która znajduje się między jelitem krętym a odbytnicą. Ma około półtora metra długości i zawiera dużo bakterii. Okrężnica pomaga rozkładać pokarm i wchłaniać wodę z pokarmu, który spożywamy....

Dzienne zapotrzebowanie kalorie

Jakie są podstawowe fakty dotyczące dziennych kalorii? Osoba musi spożywać określoną liczbę kalorii każdego dnia, aby utrzymać swoją wagę. Nazywa się to ich dziennym zapotrzebowaniem kalorycznym. Ilość kalorii, których dana osoba potrzebuje każdego dnia, zależy od...

Dieta bulionowa

Kompletny przewodnik po diecie bulionowej i jak pomaga schudnąć i żyć zdrowo Czym jest dieta bulionowa? Dieta bulionowa to dieta składająca się wyłącznie z bulionu i warzyw. Wykazano, że jest bardzo korzystny dla osób, które wracają do zdrowia po chorobie lub...

Ile godzin przed snem nie jeść?

Najlepsza pora dnia na jedzenie, aby schudnąć i obniżyć kalorie W tym artykule omówimy najlepszą porę dnia na jedzenie, aby schudnąć i obniżyć kalorie. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby obniżyć kalorie i schudnąć, na przykład jeść o odpowiedniej porze dnia....

Dieta po usunięciu woreczka żółciowego

Jak jeść po usunięciu pęcherzyka żółciowego Usunięcie pęcherzyka żółciowego to operacja polegająca na usunięciu pęcherzyka żółciowego z organizmu. Woreczek żółciowy to mały organ w kształcie gruszki, który znajduje się po prawej stronie ciała, tuż pod wątrobą....