Zaznacz stronę

Treningi personalne

Co to jest trening personalny? Trening personalny to forma ćwiczeń fizycznych istniejąca od wielu lat. Jest to usługa zindywidualizowana, co oznacza, że jest dostosowana do potrzeb i celów osoby szkolonej. Trener personalny pomoże Ci w Twojej rutynie fitness i...

Budowa ciała – typy

Jaki jest kształt ciała? Kształt słowa jest często używany w kontekście kształtu ciała. Jaka jest Twoja budowa ciała? Jaki jest kształt twojego ciała? Ludzie często mówią o swojej wadze lub wzroście, ale nigdy nie wspominają o tym, jak wygląda ich typ ciała lub budowa...