Blog

Grudzień 4, 2017

Co to jest dieta pudełkowa w praktyce i kto powinien z niej skorzystać?

Któż z nas nie chciałby schudnąć, zmienić niekonieczne korzystne dla organizmu nawyki żywieniowe, poprawić stan swojego zdrowia? Są i tacy, którzy odwrotnie, chcieliby przytyć, poprawić wygląd […]
Grudzień 1, 2017

Insulinooporność a rodzaje spożywanych tłuszczów

Po dziś dzień temat tłuszczów budzi wiele kontrowersji w świecie dietetyków oraz zwolenników zdrowego odżywiania. Wszystko dlatego, że jedni silnie obstają przy słuszności stosowania jadłospisów wysokotłuszczowych […]
Listopad 25, 2017

Jakie ryby jeść, a jakich unikać?

Listopad 15, 2017

Co to jest przetrenowanie? Objawy, przyczyny i leczenie

Bezsprzecznie sport może sprawiać nam frajdę. Poza aspektem rekreacyjnym liczą się jednak efekty. W końcu, któż z nas rozpoczynając intensywne treningi nie myśli o osiągnięciu szczupłej, […]
PANEL KLIENTA