Blog

Listopad 15, 2017

Co to jest przetrenowanie? Objawy, przyczyny i leczenie

Listopad 9, 2017

Gluten – zdrowy czy nie, czyli jak to jest z tymi zbożami?

Ostatnimi czasy dużo mówi się na temat glutenu. Dyskusja jest zażarta, wywołuje wiele emocji. Jedni twardo wymieniają szkodliwe dla ludzkiego zdrowia właściwości tegoż składniku (i to […]
Październik 29, 2017

Dieta paleo i jej największy dylemat, czyli co jeść zamiast chleba?

Wszyscy lubimy pieczywo – ciepłe, chrupiące kajzerki wypieczone z dobrej jakości mąki pszennej lub pełen ziaren żytni bochenek na zakwasie. Poza tym, że chleb jest po […]
Październik 22, 2017

Dieta samuraj – jadłospis na miarę sportowca

PANEL KLIENTA