Blog

Styczeń 15, 2018

Najpopularniejsze mity na temat diet odchudzających

Nie tak łatwo jest zmienić utarte schematy, stereotypy i wierzenia. Nic więc dziwnego, że nawet dziś, kiedy tak dużo mówi się na temat zdrowego stylu życia […]
Styczeń 6, 2018

Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Dwa sposoby na to, jak sobie pomóc na starcie

Postęp ewolucyjny z pewnością poprawił warunki życia ludzi. Z drugiej strony, niestety wyrządził nam sporo złego. Na co dzień negatywnie odbija się na naszym zdrowiu oraz […]
Grudzień 30, 2017

Co jeść po treningu?

Grudzień 24, 2017

Jak wytrwać na diecie paleo i samuraj w święta?

PANEL KLIENTA